Question 1

Connecter Health Connect à Synergy

Accepted Answer

📱 Prérequis : installer Health Connect

Health Connect est l'application qui centralise vos données de santé sur Android. Synergy l'utilise pour synchroniser vos pas, poids et sommeil.

Sur Android 14 et supérieur : Health Connect est déjà intégré à votre téléphone, pas besoin de l'installer.

Sur Android 13 et inférieur : vous devez installer Health Connect depuis le Google Play Store.

👉 Télécharger Health Connect sur le Play Store

🔗 Activer la connexion dans Synergy

Synergy peut se connecter à Health Connect pour synchroniser automatiquement vos données :

En lecture : Sommeil, Pas, Poids
En écriture : Poids

Étape 1 — Ouvrez l'onglet Profil

Dans l'app Synergy, appuyez sur Profil dans la barre de navigation en bas à droite de votre écran.

Étape 2 — Accédez aux Paramètres

Appuyez sur l'icône ⚙️ roue dentée en haut à droite de votre écran Profil.

Étape 3 — Ouvrez les Intégrations

Dans la section Préférences, appuyez sur Intégrations.

📍 Paramètres → Préférences → Intégrations

Étape 4 — Activez Health Connect

Activez le toggle Health Connect. Le statut doit passer à Connecté.

L'app vous demandera d'autoris

Question 2

🎬 Ajouter une vidéo d'exécution à un exercice

Accepted Answer

Synergy vous permet de filmer et d'enregistrer vos vidéos d'exécution directement depuis l'app. Vous pouvez ajouter jusqu'à 2 vidéos par série (par exemple : côté gauche et côté droit).

Votre coach pourra les consulter pour analyser votre technique et vous faire des retours personnalisés.

📍 Comment accéder à cette fonctionnalité

Étape 1 — Ouvrez l'onglet Entraînement

Dans la barre de navigation en bas de votre écran, appuyez sur Entraînement.

Étape 2 — Allez dans l'Historique

En haut de l'écran, appuyez sur Historique pour accéder à vos séances passées.

Étape 3 — Sélectionnez une séance

Appuyez sur la séance de votre choix pour ouvrir le détail des exercices.

Étape 4 — Appuyez sur l'icône vidéo

À côté des répétitions de chaque série, vous verrez une icône 🎬. Appuyez dessus pour ouvrir le panneau d'ajout de vidéo.

Étape 5 — Ajoutez votre vidéo

Un panneau s'ouvre en bas de l'écran avec le nom de l'exercice et le numéro de série. Appuyez sur « + Ajouter » pour filmer ou sélectionner une vidéo depuis votre galerie.

![](https://storage.crisp.chat/users/helpdesk/website/-/1/4/4/c/144cda6bba094b00/v

Question 3

Connecter Apple Santé avec Synergy

Accepted Answer

📱 Activer la connexion dans Synergy

Synergy peut se connecter à Apple Santé pour synchroniser automatiquement vos données :

En lecture : Nombre de pas, Poids, Sommeil
En écriture : Poids, Tour de taille

Étape 1 — Ouvrez l'onglet Profil

Dans l'app Synergy, appuyez sur Profil dans la barre de navigation en bas à droite de votre écran.

Étape 2 — Accédez aux Paramètres

Appuyez sur l'icône ⚙️ roue dentée en haut à droite de votre écran Profil.

Étape 3 — Ouvrez les Intégrations

Dans la section Préférences, appuyez sur Intégrations.

📍 Paramètres → Préférences → Intégrations

Étape 4 — Activez Apple Santé

Activez le toggle Apple Santé. Le statut doit passer à Connecté.

L'app vous demandera d'autoriser l'accès à vos données de santé. Acceptez toutes les autorisations pour un suivi complet.

✅ C'est tout ! Vos données de pas, poids et sommeil seront maintenant synchronisées automatiquement.

⚙️ Vérifier les autorisations iOS

Si la synchronisation ne fonctionne pas, vérifiez que les autorisations Apple Santé sont bien activées pour Synergy dans les réglages de votre iPhone.

Étape

Question 4

📸 Ajouter des photos et des mensurations à votre suivi

Accepted Answer

Suivez votre progression physique directement depuis l'application en ajoutant des photos et des mensurations. Votre coach pourra les consulter pour adapter votre accompagnement.

Accéder à votre suivi personnel

Ouvrez l'application et appuyez sur l'onglet Mon Coaching en bas de l'écran.
Descendez jusqu'à la section Suivi personnel.
Vous y trouverez deux cartes : Photos et Mensurations.

Ajouter une photo de progression

Appuyez sur la carte Photos.
Appuyez sur + Ajouter une photo.

Appuyez sur la zone Ajouter pour sélectionner une photo depuis votre galerie ou prendre une nouvelle photo.

Une fois la photo ajoutée, vous pouvez :

Choisir une pose — appuyez sur le label sous la photo (par défaut "Sans pose") pour sélectionner une pose prédéfinie
Cela permet de comparer vos photos dans la même position au fil du temps.
Modifier la date si la photo ne correspond pas à aujourd'hui.
Ajouter une note pour donner du contexte à votre coach.

Appuyez sur Enregistrer.

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